Anticonceptivo: Conozca todas sus opciones

Más del 95% de las mujeres Latinas que alguna vez han tenido relaciones sexuales han utilizado algún método anticonceptivo[1]. El uso de anticonceptivos para planificar el embarazo puede mejorar su salud y la salud de sus hijos. Existen muchos métodos de anticoncepción y planificación familiar, y conocer todas sus opciones le ayudará a elegir el mejor método que podrá utilizar de forma consistente. Esto le dará la mejor oportunidad de quedar embarazada cuando usted lo decida. Tener acceso a tantas opciones también significa que si algún método no funciona para usted, usted y su médico pueden encontrar algún otro método diferente que si lo haga. No importa que método utilicé para el control de la natalidad, recuerde que los condones son la única manera de prevenir las enfermedades sexualmente trasmisibles. Y si tiene relaciones sexuales sin protección o el método anticonceptivo le fallo, usted puede utilizar la anticoncepción de emergencia. La anticoncepción de emergencia es un método de píldoras anticonceptivas de emergencia (La píldora “Plan B”)que puede obtener directamente de su farmacia si tiene un mínimo de 17 años de edad, o con receta medica a cualquier edad. La píldora “Plan B” la puede tomar hasta 5 días después de tener relaciones sexuales, pero es más eficaz durante los tres primeros días. La píldora “Ella” también es una píldora anticonceptiva de emergencia, pero esta es eficaz hasta 5 días después, pero la píldora “Ella” solo esta disponible con receta medica.

Métodos de planificación familiar:

1 . Métodos permanentes son los quirúrgicos y son más de 99% efectivos en prevenir el embarazo
• La vasectomía (hombres)
• La ligadura de trompas (mujeres)

2 .Anticonceptivos reversibles de acción larga (LARC) pueden prevenir el embarazo durante un largo período de tiempo – hasta meses o incluso años – sin que tenga usted que hacer algo adicional. Los métodos LARC también son muy efectivos, incluso son mas del 99 % efectivos, y también son rápidamente reversibles.
• Los dispositivos(IUDs) intrauterinos: Los dispositivos (IUDs) son dispositivos en forma de “T”, pequeños que se insertan fácilmente en el útero durante un procedimiento corto en el consultorio de su médico. Pueden ser utilizados por todas mujeres, incluso aquellas que nunca han tenido hijos. Los dispositivos se pueden quedar en el útero y prevenir el embarazo por 5 años (“Mirena”) o 10 años (“Paraguard” “la T de cobre”), pero también se pueden quitar en cualquier momento. El dispositivo “Mirena” contiene la hormona progesterona,  que puede que sus periodos se hagan más cortos y ligeros, o que hasta desaparezcan por completo. El dispositivo “Paraguard” (la T de cobre) contiene cobre, y tiene menos probabilidad que acortar sus periodos menstruales. Estos dispositivos no causan infecciones, y no son la causa de enfermedades pélvica inflamatorias. Sin embargo, durante el primer mes de usar el dispositivo, usted está de un poco más vulnerable a las infecciones y se recomienda usar un condón para prevenirlas.
• El implante: El implante (“nexplanon”) es una pequeña varilla que contiene la hormona progesterona que es liberada del plástico que se le inserta de bajo de su  piel, en la parte superior del brazo. Este es un procedimiento breve que se hace en la oficina de su médico. El implante puede permanecer con usted por un máximo de 3 años. Sin embargo, usted puede decidir retirar el implante en cualquier momento. El implante puede causar que algunas mujeres tengan sangrado irregular, y otras mujeres puede que no tengan períodos de menstruación en absoluto mientras tengan el implante.

3 . La inyección: La inyección anticonceptiva (“Depo-Provera”) es una inyección de hormona que puede obtener en el consultorio de su médico cada tres meses. Si usted esta dispuesta a recibir la inyección cada tres meses,  la inyección anticonceptiva es tan efectiva como los métodos (LARC)- los dispositivos y el implante. Esta inyección puede causar que algunas mujeres tengan sangrado irregular,  y otras mujeres puede que no tengan períodos de menstruación en absoluto mientras estén recibiendo la inyección.

4 . Métodos de hormonas combinados: Estos métodos son un poco menos eficaz que los métodos LARC (los dispositivos y el implante). De hecho, son del 91 al 95% de eficaz para la mayoría de las mujeres. Pero si usted los utiliza perfectamente puede que tengan hasta el 99% eficaz.
• Las píldoras anticonceptivas orales: Estas píldoras se toman a la misma hora todos los días. Hay muchas formulaciones disponibles, y usted puede escoger la formulaciones que la permita tener períodos menstrual una vez por mes, un par de veces al año, o nunca. También hay píldoras que contienen sólo una hormona. Y estas son mas seguras para las mujeres que están amamantando.
• El parche: Este es un parche que se aplican sobre la piel una vez por semana, y se les cambian cada 7 días.
• El Anillo: Este es un pequeño anillo de plástico que se inserta en la vagina por usted misma, y se cambia cada tres semanas.

5 . Los métodos de barrera: Estos métodos son menos eficaces, en torno a 75-85%
• Los condones de hombre: Se deben usar cada vez que tenga relaciones sexuales, y se deben eliminar inmediatamente después del uso. Los condones femeninos son diferentes en que estos se insertan en la vagina y se puede dejar allí durante varias horas antes, incluso horas antes de que tenga relaciones.
• Los diafragmas y los capuchones cervicales son dispositivos reutilizables que se insertan en la vagina. Los diafragmas y los capuchones están especialmente hechos para usted por su médico.
• Las esponjas de planificación: Estas son esponjas desechables que se insertan en la vagina y pueden ser dejadas durante varias oras antes de tener relaciones.

6 . Hay otros métodos para la prevención del embarazo, pero esos son menos eficaces. Estos métodos tienen tasas de fracaso altas, y solo son aproximadamente el 75% de eficaz.

• Método del coito interrumpido
• El espermicida (Es una crema, espuma o gel que se inserta en la vagina antes de tener relaciones)
• Conocimiento de su fertilidad (Este método incluye la abstinencia de relaciones sexuales durante las partes fértiles de su ciclo menstrual)

Es importante que este informada de su opciones de planificación familiar para que usted pueda hacer las mejores decisiones para usted y su familia. Para obtener más información, puede visitar las siguientes páginas de internet (www.plannedparenthood.org, y  www.bedsider.org ), consultar con su médico o visitar una clínica que se especializa en la salud reproductiva para la mujer.

Erin Bulleit biografía:

Erin Bulleit es una estudiante de medicina de tercer año en la Universidad de Rochester. Antes de llegar a la región de Finger Lakes, ella vivía en Baltimore, MD y Madison, WI. Ella tiene interés en la Medicina Familiar, en proveer atención medica primaria accesible y en el cuidado de la salud de las mujeres en poblaciones urbanas y diversas. Ella es un miembro del Latino Medical Student Association (Asociación  de Estudiantes de Medicina en Español), una organización nacional cuya misión es el educar y abogar por las necesidades de la salud de la comunidad Latina. Los miembros del LMSA incluyéndola a ella, están deseosos de continuar contribuyendo al periódico CNY Latino y de levantar consciencia acerca de problemas que afectan a la salud de los Latinos del Central NY y mas allá.