Alma Gemela e Inteligencia Emocional

Encontrar a Nuestra Alma Gemela Requiere Usar Nuestra Inteligencia Emocional
por Tyrone Dixon
Copyright © Julio 2018
Todos los derechos reservados
Traducido al Español por Nina Vergara

En cuanto a amoríos se refiere a muchos de nosotros se nos dificulta encontrar a nuestra alma gemela. Existen varios puntos para tomar en cuenta cuando se refiere a relaciones románticas o las razones por las cuales dos personas pueden ser o no compatibles. O simplemente el porque no podemos dar con la pareja ideal.

Primeramente, los invito a que piensen en las relaciones románticas como si fuese una ciencia y no un cuento de hadas, ese concepto con la cual muchos crecimos. El cuento infantil donde el “Príncipe azul rescata a su princesa y viven felices para siempre.” No es así?

El amor verdadero consiste en establecer una conexión profunda con tu pareja a través de la estabilidad del día a día, lo cual requiere la plena confianza de ambos y el saber que se pueden expresar libres de venganzas o prejuicios.

Haz comenzado a ver la razón por la cual deberías ver las relaciones como una ciencia y no como un cuento de hadas? Si todavía no estás convencido, te ofrezco este dato; el cincuenta por ciento de las veces que pensamos que estamos listos para recibir a nuestra alma gemela en nuestras vidas, no nos encontramos en las mejores condiciones para dedicarnos a otra persona plenamente (así sea por estar sin trabajo, pasando por dificultades económicas, deprimidos, despechados, etc.).

Después de trabajar con varios clientes y sus experiencias de parejas, puedo ofrecerles una lista de cosas que debemos buscar en nuestra pareja ideal:

1. La Pareja Ideal – Es alguien que haya desarrollado la habilidad de estar con otra persona y mejorarse al mismo tiempo. Una vez sientas que hayas encontrado a la persona ideal, el resto de características en la lista te dejará saber si la relación su puede convertir en una unión mas profunda (tu alma gemela).
2. Madurez – ¿Tiene esa persona la capacidad de responsabilizarse de sus acciones? O ¿siempre está buscando culpar a otras personas o circunstancias?
3. Franco y Honesto – ¿Podemos hablar con esa persona acerca de temas complicados? ¿Nos sentimos cómodos compartiendo nuestros mas profundos secretos con esa persona?
4. Integridad – ¿Tiene sentido lo que hace y dice esa persona?
5. ¿Esa persona nos desafía a tomar ciertos riesgos?
6. Respeta Nuestras Metas – Las metas o sueños del uno no compite con la de su pareja.
7. ¿Esta esa persona dedicada a entendernos? ¿Tiene entendido que tenemos en común? Nos respeta aquellas cualidades que nos hacen diferentes?
8 Aceptación Incondicional – Nos acepta tal y como somos y esta dispuesta a seguir trabajando para crecer tanto individualmente como colectivamente, en pareja.

Los invito a que usen esta lista en su búsqueda de establecer una relación romántica. Les puede servir a los dos a no perder el tiempo, prevenir situaciones estresantes y sobretodo les podría ayudar a evitar una desilusión.

Amor y Paz,

Tyrone Dixon
actualmente trabaja como Profesional Coach Certificado en la Comunidad de Syracuse a través de mi empresa ArozeThrough Concrete Coaching. El nació y se crío en el sur oeste de Syracuse. El completó su Licenciatura en Administración de Empresas en SUNY Buffalo. Es un placer para él trabajar como un “contribuyente de artículos” para CNY Latino, y escribir sobre el tema de Inteligencia Emocional (EI por sus siglas en Inglés). El ama a la Ciudad de Syracuse y cree que la exposición a la Inteligencia Emocional puede ayudar a cambiar la dirección de las personas que viven en algunas de nuestras áreas de “alta pobreza”. ¿Pueden imaginarse cuánto mejor sería nuestra ciudad si a las personas se les enseñará cómo manejar sus sentimientos sin lastimar a alguien? ¿O si pudiéramos enseñar a las personas a ser pro-activas en la identificación de situaciones en las que no se sienten cómodos?

Mi Niño

UN MOMENTO DE REFLEXIÓN
por Lilia M. Fiallo

¿Cuántas veces le ha dicho que lo quiere? Nunca, ¡no me nace decirle!; pensaba decírselo; alguna vez.

¿Aún lo piensa? Este es el momento para abrir su corazón, dígale: “Te quiero mucho”. Y frases como: “eres un ser maravilloso; vas a ser una gran persona; todo lo que haces tiene un gran significado para mí, para tu padre y para todos, porque cada día lo haces mejor; sigue siempre por el camino correcto; aquí estoy cuando me necesites; ¿qué te pasa, por qué estás triste?, confía en mí que soy tu madre; cualquier duda o pregunta, dímela; no permitas que alguien ajeno a mí, te tome siquiera de la mano; no aceptes que alguien te acaricie; no atiendas a nadie en la calle; no recibas nada de nadie; no cuentes tu vida privada a nadie; no tomes nada que no sea tuyo; cuando vayamos de compras o de paseo, mira pero deja las cosas en su lugar; camina con energía; si alguien en la calle, te llama por tu nombre, ignóralo, y recuerda siempre que te quiero”. Como un jarabe, por cucharaditas, enséñele poco a poco las precauciones, riesgos y cuidados que hay que tener fuera de casa.

¡Ah!, enséñele los números: uno, dos, tres, cuatro…, hasta llegar a diez. Los números van avanzando en orden, ¿verdad? Así como se suben las escaleras para llegar al último piso, partiendo desde el primer escalón, luego el segundo, sigue el tercero y así sucesivamente hasta llegar arriba, así mismo la vida, con el correr del tiempo y de la forma más natural y sin necesidad de recurrir a desconocidos para resolver incógnitas, le dará a su hijo todas las respuestas a las preguntas que tenga él almacenadas en su cabeza.

En menor grado, los animales irracionales se comunican y tienen una organización propia, es verdad. Un perro por ejemplo, no nació viejo para retroceder a cachorro. Es cachorro, crecerá, y como todo a su momento, llegará a ser un perro adulto y tendrá cachorros. El ordenamiento en la vida de los seres vivientes, por lógica, tiene una secuencia. Que los humanos hemos trastornado la creación a otro caso.

¿Dónde quedaron las muñecas, los carros y los peluches para sus hijos, cuando va con ellos al restaurante, de paseo, de compras o al supermercado? ¿Necesita que el niño este callado y distraído? Con estupor he podido ver, criaturas que tienen en sus pequeñas manos un celular.

La tecnología es maravillosa si se toman las respectivas precauciones, pero si nos dejamos llevar por tanto adelanto, nos olvidamos de las graves consecuencias y la realidad. Hay criaturas que dependen de nosotros, y es responsabilidad corregir manías, como por ejemplo, ponerle en las manos un celular a un ser de tan corta edad. Los riesgos a la salud son inmensos y bien lo sabemos. Para que un niño no llore y pueda estar tranquilo en su coche, se le coloca en sus manos un celular. ¿Si los celulares emiten radiaciones de alta peligrosidad para adultos, cómo no será para bebés?

¿Por qué, las mujeres embarazadas no deben usar o estar cerca a los hornos microondas; y deben utilizar los teléfonos celulares, solo para llamadas importantes y cortas, según los profesionales de la salud? La razón salta a la vista y es bien conocida pero también bien ignorada.

La consideración y el respeto hacia un niño por su corta edad o por algún impedimento físico es una cosa, y otra es, consentir situaciones que no le ayudan para nada en el buen desarrollo de su personalidad, y sí propician episodios negativos que repercutirán en su vida. En el caso de Andrés, el tierno niño, noble, fácil de moldear, que a sus tres años fue víctima de una terrible quemadura con agua hirviendo que comprometió parte de su cabeza, cara y cuello, creó en la madre un notable sentimiento de culpa por siempre.

La extrema protección de su madre, la partida temprana de su padre cuando el niño tenía 9 años, y el poco apoyo de sus hermanos mayores, hicieron de él un ser frágil con un futuro débil. Nadie se preocupó porque continuara sus estudios y lo único que hacía a su corta edad, era ayudar aquí y allí en algún oficio. Al llegar a la adultez sin ningún arte ni profesión, trabaja como ayudante de construcción, mientras el vicio por la cerveza lo consume. Es un hombre que creció en un ambiente humilde y sano y a la muerte de su madre, entró en una situación emocional que lo envuelve, su autoestima toca fondo y no hay poder humano que lo saque de ese estado.

¿Por qué, por décadas incontables, ha habido y actualmente hay, tantos jóvenes que aún no tienen 14 años de edad y están internos en reformatorios por cargos criminales?

Los adultos tenemos mucha culpa, porque ignoramos muchas responsabilidades, no les dedicamos tiempo, les damos gusto en todo y consentimos situaciones malsanas. No necesitamos tecnología, ni inteligencia artificial –AI-, para ayudar a construir un mundo espiritual y moralmente mejor.¡Los jóvenes nos necesitan y lo he comprobado!.

Confieso que me da gusto conversar con los niños y jóvenes sobre temas elementales, como una satisfacción personal que me fascina compartir. Me lleno de alegría cuando recuerdo que no ha habido algún pequeño que haya rechazado mi charla y lo que resulta mejor, es que los padres me abordan para que les hable a sus hijos, como si me conocieran, situación ésta que me ha sucedido varias veces.

Un ejemplo de ello fue el Domingo pasado cuando hacía fila en un restaurante y adelante de mí se encontraba un padre de familia con su hijo de aproximadamente 9 años. El señor volteó a mirar para atrás como queriendo encontrar a alguien que lo escuchara ya que se encontraba en una encrucijada, sin saber qué decirle a su niño. La fila era larga por lo que la esposa y su hija estaban mirando las vitrinas de la tienda siguiente. Él se dirigió a mí sonriente y delante del niño me dijo: “imagínese que he llevado a mi niño a ver una película y no vi bien la cartelera y me equivoqué. Nos quedamos hasta el final y mi hijo salió contrariado porque esa no era la película que él quería. Ante ese comentario, pensé por unos segundos y tranquilamente le dije a los dos: “Bueno, en la vida todos nos equivocamos alguna vez”, y dirigiendo mi mirada al niño le dije: “Pero sabe una cosa, usted no se ha dado cuenta el gran tesoro que tiene…, -el chico me miraba expectante-, usted es tan afortunado que ni siquiera lo ha pensado… Sí, mire a su papá, usted tiene la dicha de tener a su padre, la columna de acero a donde usted puede apoyarse, ¿cuántos niños no tienen papá? Mi sobrino perdió a su padre cuando era niño y ni para qué le cuento…, fue terrible. (No tenía sentido contarle más).

Lo grandioso fue que el niño cambió al instante la actitud hacia su padre y me imagino, que tuvo que quedarse pensando.

Antes de dejar a sus hijos tesoros y herencias materiales, dóneles riqueza espiritual, virtudes y valores morales que como un legado, ellos conservarán por siempre.

Lilia M. Fiallo nacida en Bogotá, Colombia, lugar en el que, entre tareas y ratos libres, encontró un espacio para escribir sobre temas, de alguna manera olvidados por otros. Con letras de oro grabadas en su memoria, inició su vida laboral, en el corazón de la parte técnica, del control de tránsito aéreo de su país natal. En medio de fraseología y códigos aeronáuticos, el mundo de la aviación le dio una de las más elevadas experiencias, por la precisión que requiere este oficio, donde un solo error, podría costar muchas vidas. Es ahí, donde en su inquietud por comunicar sus ideas, comienza a escribir con dedicación, temas un poco relegados por la sociedad, la Iglesia y el Estado. Al descubrir una verdad de la que nadie quiere hablar, pero mucho más real y cotidiana, de lo que parece. Es así, como surge esta, su primera obra, “Parir por parir”. Puedes encontrar su libro en venta en Amazon.

¿Lo Conoce Dios a USTED?

por Juan Ocasio Borrero

¿Alguna vez se te ha acercado una persona, una iglesia o un sitio web religioso y te hicieron esta pregunta: “¿Conoces a Dios?”. ¿Cuál fue tu respuesta? ¿Proporcionaste una explicación honesta de tu creencia y conocimiento sobre el Todopoderoso, o descartaste la pregunta de tu mente?

La mayoría de las personas que confiesan ser cristianas suelen tener una respuesta definitiva acerca de lo que creen acerca de Dios, su Hijo Jesucristo, y el Espíritu Santo. También podrían responder que asisten a los servicios religiosos o ir a la iglesia regularmente. Sin embargo, en la caminata de cada cristiano, esta pregunta ha capturado los pensamientos de los adoradores sinceros acerca de lo mucho que nuestro Dios sabe sobre nosotros.

¿Es lógico que nos preguntemos si Dios nos conoce? Nos educaron para saber que nuestro Creador es Todopoderoso, omnisciente, eterno y amoroso. Después de todo, sabemos que “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree no se pierda, mas tenga vida eterna.” (Juan 3:16)

Sin embargo, un análisis honesto sobre el conocimiento de Dios acerca de tí y de mí aumentará nuestro amor hacia él y nuestra percepción de su cuidado en nuestra vida diaria y en el futuro eterno. Veamos algunos versículos claves de la Biblia que nos dicen acerca de lo bien que Dios nos conoce.

Jeremías 1:5: “Antes de que te formase en el vientre te conocí; y antes que nacieses te santifiqué, te di por profeta a las naciones”. El profeta Jeremías escribió bajo la inspiración del Espíritu Santo que de una manera tan especial el Señor Todopoderoso puede usar su inmenso poder para ver el futuro de su creación humana, bendecir y ungir a aquellos que le servirán con un corazón completo. Además, antes de nuestra propia concepción, Dios ya conocía cada una de las secuencias de acontecimientos que anunciaba nuestra propia formación. Vea lo que David, el segundo rey de Israel, dijo en Salmo 139:14-16:

“Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras; estoy maravillado, y mi alma lo sabe muy bien. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en oculto fui formado, y entretejido en lo mas profundo de la tierra. Mi embrión vieron tus ojos, y en tu libro estaban escritas todas aquellas cosas que fueron luego formadas, sin faltar una de ellas.”

¿Puedes imaginar o entender las complejidades de tu propio cuerpo, la singularidad de nuestra propia mente, el ADN y la personalidad? Sólo Dios puede. Él nos creó a cada uno de nosotros a su semejanza (Génesis 1:26, 27). Antes de que cualquier célula fuera creada, el Señor diseñó meticulosamente cada parte, todo acerca de ti y de mi estaba ‘escrito’ o planeado en Su mente (Su impresionante libro de sabiduría y conocimiento in-investigable).¡Qué maravilloso es no sólo entender, pero realmente apreciar lo bien que Él nos conoce y cuida de nosotros de una manera tan especial! No es de extrañar por qué Dios envió a Cristo Jesús para rescatarnos del pecado y la muerte (Romanos 5:12, 6:23).

Jesucristo vino al mundo por el amor de Dios hacia la humanidad y predicó el Evangelio, o Buenas Nuevas, del Reino de Dios (Mateo 6:33, 24:14, 28:19, 20). Mostró tal cuidado que curó a los enfermos, resucitó a los muertos, alimentó a multitudes, enseñó las verdades sobre el amor de Dios, y profetizó sobre el futuro de Israel, el mundo, sobre su enemigo, Satanás el Diablo, y la restauración de los judíos al amor de Dios a través del nuevo Pacto, por su muerte en la Cruz y en la creación de su Iglesia. También, Jesús llamó a los gentiles o a los no judíos a la salvación por su nombre bajo el mismo pacto (ver Hechos 10:1-48).

Tal era el cuidado y el amor que el Mesías, Jesús, dijo: “…aun los cabellos de vuestra cabeza están todos contados.” (Lucas 12:7). ¿Quién nos conoce tan bien que incluso lo que consideramos trivial es importante, sino Dios solamente? ¿Puedes ahora ver con los ojos de tu espíritu lo especial que eres para Dios, que Él te planeó y te hizo lo que eres, te ungió y te dedicó a hacer Su trabajo y alabarlo, a vivir para siempre y nunca estar enfermo, envejecer o morir, bajo su Reino eterno? (leer Apocalipsis 21:1-4, Isaías 33:24).

La Santa Biblia está llena de escrituras que señalan el gran amor incondicional de Dios hacia nosotros. Abra su copia de la Biblia y léale usted y a su familia y vea que usted nunca está solo, que el Creador se preocupa por nosotros hasta el punto de dar a su Hijo unigénito para que sea salvado para siempre.

Comparta el amor de Dios con cualquier persona que encuentre. El mundo está en tal confusión y desorden al estar lejos del amor de Dios. Todas estas cosas están señaladas en la Palabra de Dios (Mateo 24:3-18). Pero Su propósito amoroso de que todos sean salvados a través del sacrificio perfecto de Jesucristo debe obligarnos a valorar el conocimiento y el cuidado de Dios por nosotros y a compartir la promesa gozosa de la vida eterna en su Reino, que pronto destruirá el pecado, la muerte y el enemigo del hombre para siempre (Apocalipsis 20:10).

¡Dios te conoce! Y lo que es mejor: Él se preocupa por nosotros de tal manera que se merece nuestras oraciones, acción de gracias, adoración, y alabanza todo el tiempo.

¡Dios es asombroso y digno de ser alabado! (Salmo 63:1-8)

Nota: Los versículos usados provienen de la versión Reina-Valera, revisión de 1960.

Acerca del escritor: Juan Ocasio-Borrero sirve como ministro y predica el Evangelio de Jesucristo en Geneva, NY. Puedes contactarnos por medio thehouseofruthministries@gmail.com y escuchar las clases bíblicas en YouTube®: The House ofTruth/Juan Ocasio Borrero.

Tu Círculo de Apoyo

Los 7 tipos de personas que necesitas en tu círculo de apoyo
Inteligencia Emocional
Por Tyrone Dixon

Cuando estoy trabajando uno a uno con un cliente, una de las primeras cosas que me gusta hacer es tener una conversación de aclaración de roles con ellos. Hago esto porque siento que es muy importante estar en la misma sintonía que mi cliente y saber qué esperamos el uno del otro.

La mayoría de las veces, dicho cliente ha tenido alguna experiencia con un mentor en el pasado. Para propósitos de divulgación completa, he trabajado con Mentores en el pasado y he encontrado que son beneficiosos por varias razones, pero cuando se habla de un Círculo de Apoyo, encontrarás que hay más avenidas para que generes ideas.

Según estudios recientes, las personas que se consideran “altamente exitosas” tienen un círculo de apoyo, que puede ser desde 7 a 10 personas a las que acuden en busca de consejos, recomendaciones, apoyo, problemas de relación, etc., si usted está pensando que encontrar de siete a diez personas es una tarea desalentadora, ¡lo es!

Queremos que esta tarea sea tediosa porque necesitamos a las personas adecuadas en su esquina para los altibajos que enfrentamos en la vida. Como mencioné antes, hay 7 tipos diferentes de personas que quieres que formen tu círculo de apoyo, la persona que inspira, la persona que es un mentor efectivo, patrocinadores, alguien que es confiable, una persona de apoyo emocional, compañeros que comparten experiencias similares, formas de pensar y desafíos. Finalmente, usted quiere a alguien que no sea un “sí hombre / mujer” y desafiará tus ideas, decisiones y visión.

La persona que inspira es necesaria en nuestro Círculo de Apoyo para aquellos días en los que tu equipo no se sienta a la altura de la tarea que tienen entre manos. Esta persona tiene una habilidad especial para decir las cosas correctas para motivar al equipo y para asegurarse de que los demás miembros del equipo se sientan validados.

Normalmente vemos a esta persona como el eterno optimista del equipo, sin importar cuán sombría sea la tarea / situación en la que esta persona siempre está pensando en la oportunidad en la lucha. Él / ella puede inspirar al equipo pero a menudo le faltan otras áreas, por lo que necesitarás más de una persona que pueda inspirar a tu equipo.

Los mentores han existido durante décadas, la mayoría de las personas exitosas tienen al menos un mentor al que confían. Un mentor es alguien a quien irías en quien confías, es auténtico, puedes depender de el, tiene o conoce a alguien que ha experimentado lo mismo que nosotros estamos pasando por el momento, y no juzga. ¡En este caso, estas tratando de crear una red de personas con diversos antecedentes para que puedas prepararte para tener mucho éxito!.

Los patrocinadores no son solo las personas que invierten dinero en nuestras ideas o negocios. Un patrocinador es alguien que nos promueve regularmente y el trabajo que hacemos. Ella / él podría recomendarnos oportunidades; hacer una promesa en tu nombre o financiar un evento.

Invito a mis clientes a tener conversaciones de aclaración de roles con sus patrocinadores tan a menudo como sea posible debido al hecho de que muchos patrocinadores pueden considerar la relación como un aprendizaje, esto podría causar muchos problemas en el futuro si no se afrontan.

Alguien que sea confiable siempre estará ahí para ti. Esta persona es la que suele llegar temprano a la reunión del equipo para que no perderse nada, viven de acuerdo con su palabra, por lo que si dicen que van a hacer algo por ti, entonces considéralo hecho.

Necesitas esta persona en tu Círculo de Apoyo porque siempre estarán ahí para ayudarte. Advertencia, debes manejar a alguien que es confiable con cuidado, puede poner las necesidades de los demás antes que las suyas, lo que hace que puede que se agote emocionalmente debido a comprometerse demasiado.

Los partidarios emocionales son aquellos amigos que consideras cercanos con quienes puedes ser 100% auténtico. Llegará un punto en tu vida en el que puedas sentirte abrumado con emociones como la muerte o la pérdida de un ser querido, el divorcio, dificultades financieras, no poder completar una tarea que es importante para ti, etc. En este caso, necesitas que ese simpatizante emocional esté allí para ayudarte con un estilo sin juicios de escuchar lo que tienes en mente. Esta persona suele ser un gran oyente y sabe qué decir, específicamente para volver a centrarnos.

Queremos monitorear nuestra relación con el seguidor emocional porque son muy buenos para escuchar a los demás e incluso pueden ofrecer una solución sólida para nuestros problemas, pero son muy cautelosos a la hora de expresarse y pueden mantener las cosas reprimidas.

Los compañeros son las personas con las que compartimos experiencias, formas de pensar y desafíos similares. Esta persona está justo en la primera línea con nosotros pasando por exactamente las mismas cosas que estamos atravesando, por lo que es beneficioso conectarse y compartir ideas con ellos. Muchos de nosotros miramos a los compañeros como si fueran competencia, lo que puede ser cierto, pero siempre he creído que la competencia puede ser saludable y sacar lo mejor de ambas partes si comparten ideas libremente.

Piense en el compañero como un socio con quien está desarrollando una relación mutuamente beneficiosa, preparándose para el éxito futuro.

No puedo enfatizar esto lo suficiente que cuando se trata de construir un Círculo de Apoyo, necesitas una persona que no sea un “sí, hombre / mujer”. Necesitamos varias personas que no tengan miedo a desafiarnos de manera productiva. Cuando nuestro círculo de apoyo tiene un “sí, hombres / mujeres”, operamos pensando que la manera en que hacemos las cosas es la forma en que todos deberían hacer las cosas, cuando en realidad no es así. Las personas necesitan sentirse cómodas para expresarse, y debemos honrar eso permitiéndoles dar su opinión constructiva.

Paz y amor,

Tyrone Dixon actualmente trabaja como Profesional Coach Certificado en la Comunidad de Syracuse a través de mi empresa ArozeThrough Concrete Coaching. El nació y se crío en el sur oeste de Syracuse. El completó su Licenciatura en Administración de Empresas en SUNY Buffalo. Es un placer para él trabajar como un “contribuyente de artículos” para CNY Latino, y escribir sobre el tema de Inteligencia Emocional (EI por sus siglas en Ingles). El ama a la Ciudad de Syracuse y cree que la exposición a la Inteligencia Emocional puede ayudar a cambiar la dirección de las personas que viven en algunas de nuestras áreas de “alta pobreza”. ¿Pueden imaginarse cuánto mejor sería nuestra ciudad si a las personas se les enseñara cómo manejar sus sentimientos sin lastimar a alguien? ¿O si pudiéramos enseñar a las personas a ser pro-activas en la identificación de situaciones en las que no se sienten cómodos?

Vivir en Paz. ¿Por qué Complicarse la Vida?

Un Momento de Reflexión
por Lilia M. Fiallo

¡Sí existen personas buenas y maravillosas! Personas que se dan a los demás sin reparo, personas que son capaces de soñar, crear y vivir sanamente, contagiando con sus buenas obras al mundo que los rodea. Dan siempre lo mejor de sí; son buenas por naturaleza, sin hacer alarde del estrato social al que pertenecen o la riqueza que poseen o si no tienen dinero o posición, son ricos espiritualmente; todo lo que hacen y todo lo que piensan, lleva su sello original, son éstos seres, que como por encanto, transforman un momento de angustia en tranquilidad, porque su carisma y su voz rompe fronteras con su innato remanso de paz y su ternura.

En su mente no hay espacio para el rencor, la envidia o la venganza. Lo que pasa, pasó y se olvida, mañana es un nuevo día, todo será mejor y así será.

Parece que ese tipo de personas dijera: Amigos; Conocidos quizá, dejemos que el agua corra, yo soy yo; mientras viva, daré lo mejor de mí, y eso es lo que importa. Cuando ya no esté, todo será diferente, por ahora vivamos la verdadera esencia de la vida.

Esas personas que saben que el paso por la vida es efímero, que vivir sin complicarse la vida y sanamente, resulta mejor y más tranquilo, quizá sin proponérselo, dejan huella.

Se puede estar, sin amigos, sin: -me gusta-, sin comentarios. Esta apreciación parece estar dentro de un cuadrado: Redes Antisociales, pero no es así.

La verdadera esencia del ser está ahí, en la entrega total, desinteresada y sin reparos, esa condición que tanta falta hace en los momentos actuales.

Pensando con cabeza fría y por lógica, si antes de que se abriera al mundo la comunicación a través del internet, se vivía con problemas, ahora sí la crudeza y frialdad en realidades absurdas, está a la orden del día. Avanzando hacia atrás.

¿De dónde, de la noche a la mañana, aparecieron AMIGOS? La entrada directa en las llamadas Redes Sociales, con amistades que por lo regular, NO conocemos, con personajes de pronto ficticios, a quienes les damos toda nuestra información privada en público, contándole de la A a la Z, para caer en cuenta tarde del tremendo error; es como entregarle el alma al diablo, acabando con la tranquilidad. Innumerables personas que tienen una vida pública o privada, han caído en esas redes, ocasionándose grandes y graves consecuencias.

Es mejor pensar para actuar y no actuar para pensar. Lo escrito, escrito está y aunque se borre, ahí quedó; es como una herida que sanó pero ahí quedó la cicatriz. Esto es, hablando de nosotros, y ¿qué decir de nuestros hijos a quienes no les vigilamos sus amistades y los riesgos a los que se exponen por su ingenuidad e insensatez? Mucho tema por recapacitar y analizar, ¿hasta qué punto descuidamos la tranquilidad y la paz en el hogar?

¿Qué los momentos actuales son diferentes? Opino que es el hombre el que ha cambiado las normas lógicas de convivencia para su propia conveniencia cuéstele lo que le cueste y por encima de todo. ¿Será que todo tiempo pasado fue mejor? En cierta manera sí, porque es mejor vivir en paz.

Lilia M. Fiallo nacida en Bogotá, Colombia, lugar en el que, entre tareas y ratos libres, encontró un espacio para escribir sobre temas, de alguna manera olvidados por otros. Con letras de oro grabadas en su memoria, inició su vida laboral, en el corazón de la parte técnica, del control de tránsito aéreo de su país natal. En medio de fraseología y códigos aeronáuticos, el mundo de la aviación le dio una de las más elevadas experiencias, por la precisión que requiere este oficio, donde un solo error, podría costar muchas vidas. Es ahí, donde en su inquietud por comunicar sus ideas, comienza a escribir con dedicación, temas un poco relegados por la sociedad, la Iglesia y el Estado. Al descubrir una verdad de la que nadie quiere hablar, pero mucho más real y cotidiana, de lo que parece. Es así, como surge esta, su primera obra, “Parir por parir”. Puedes encontrar su libro en venta en Amazon.

Desarrolla tus habilidades blandas con Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
por Tyrone Dixon

Mientras trabajas con un cliente para mejorar sus destrezas blandas (lo que llaman “Soft Skills” en Ingles) en el entorno de este trabajo se hizo evidente para mí que estas habilidades en particular podrían ser valiosas para muchos otros en nuestra comunidad. Estoy compartiendo con la esperanza de que esto inspire mejor resultados para el futuro. Esta lista incluye siete habilidades que aumentarán su bienestar general si se practican a diario.

1. Aprender a comportarse de una manera apropiada para su edad es importante cuando están en un ambiente de trabajo. No hay nada de malo en que tengamos nuestro sistema, valores, sentido del humor, etc. en su lugar mientras trabajamos; el problema entra cuando nuestra forma de hacer las cosas se superpone con la forma en que la compañía quiere que hagas las cosas. Nunca le diría a nadie que no honre lo que los hace únicos, pero los invito a ser conscientes de cómo las personas están recibiendo su singularidad en el trabajo.

2. Trabajar para desarrollar una empatía genuina por la humanidad.
Vivimos en un día y edad donde se necesita un evento importante como Donald Trump diciendo algo extremadamente ofensivo o una catástrofe como el huracán Irma para que nosotros como seres humanos mostremos compasión el uno hacia el otro. ¿Que tal si fuéramos preactivo en expresar compasión a nuestros compañeros humanos? ¿Cuánto mejorarían nuestras relaciones? ¿Cuánto nuestra comunicación a través de las culturas mejoraría?

3. Conoce el juego antes de jugarlo. No importa en qué campo te encuentres, estés pensando en entrar, estés interesado, etc. Te invito a estudiar y llegar a las personas que han tenido éxito en la empresa en la que planeas involucrarte; la mayoría de las veces hay alguien por ahí dispuesto a ayuda a señalarte en la dirección correcta.

4. Persistencia, Paciencia, Esperanza y Resiliencia. La combinación de las cuatro de estas habilidades es lo que llamo “capacidad de rebote”. Debemos ser persistentes en perseguir nuestros objetivos en todo momento; Paciente en la consecución de nuestros objetivos porque llegará un momento en que la adversidad pondrá a prueba nuestra determinación. Esperanza de que no importa lo que pase, vamos a alcanzar nuestros objetivos porque hemos puesto en todo el trabajo para tener éxito. Resistencia al saber que podemos usar la lógica para dar sentido a lo que puede parecer irracional en el momento. Estar fuera de sincronización con una o más de las “habilidades de rebote” puede hacer que tengas problemas en las otras áreas en las que eres fuerte.

5. Conocimiento de cómo funciona el dinero. Hasta hace unos años pensaba que sabía cómo el dinero funciona. Usted gana dinero, paga facturas, invierte un poco, coloca el resto en una cuenta bancaria/de ahorro, ¿verdad? Si estuvo de acuerdo conmigo estábamos ambos equivocados. Te invito a asistir a 2 o 3 talleres de alfabetización financiera para entender lo que puedes hacer que el dinero haga por ti, y no al revés.

6. Mejora de habilidades cognitivas. Siempre busca mejorar tu aprendizaje, recordar, resolver problemas y prestar atención.

7. Sistemas de apoyo. Puedes tener todas las 6 habilidades previas en su lugar, si careces de un sistema de apoyo que sea positivo, te asegura tu propósito, te hace responsable, es cariñoso y afectuoso, lo más probable es que no veas el valor en lo que haces.

Tyrone Dixon
actualmente trabaja como Profesional Coach Certificado en la Comunidad de Syracuse a través de mi empresa ArozeThrough Concrete Coaching. El nació y se crío en el sur oeste de Syracuse. El completó su Licenciatura en Administración de Empresas en SUNY Buffalo. Es un placer para él trabajar como un “contribuyente de artículos” para CNY Latino, y escribir sobre el tema de Inteligencia Emocional (EI por sus siglas en Inglés). El ama a la Ciudad de Syracuse y cree que la exposición a la Inteligencia Emocional puede ayudar a cambiar la dirección de las personas que viven en algunas de nuestras áreas de “alta pobreza”. ¿Pueden imaginarse cuánto mejor sería nuestra ciudad si a las personas se les enseñará cómo manejar sus sentimientos sin lastimar a alguien? ¿O si pudiéramos enseñar a las personas a ser proactivas en la identificación de situaciones en las que no se sienten cómodos?

Inteligencia Emocional para los Hombres

Ocho cosas Emocionalmente Inteligentes que los Hombres pueden hacer de inmediato para terminar con el Abuso
por Tyrone Dixon

Copyright © Febrero de 2018 / Todos los derechos reservados.

Recientemente, tuve el placer de asistir a un taller con algunos caballeros extremadamente inteligentes. El taller se centró en lo que nosotros, como hombres, podemos hacer para ayudar poner fin a la violencia doméstica y sexual, así como abordar el tema de “tóxicos masculinity”.

Al final del taller, cada uno de nosotros se comprometió, mi compromiso fue para abogar en nombre de hombres y mujeres y no sentarse y ver el abuso tener lugar más bien físico, emocional o verbal.

Como primer paso para mantener mi compromiso, presento los siguientes 8 consejos, adaptados del Autor y Educador Jackson Katz, Las 10 cosas que los hombres de pueden hacer para prevenir Violencia de género:

1. ¡Comprende que esto no es solo un problema de mujeres! Nosotros como hombres podemos abogar hablando y confrontando a nuestros compañeros abusivos. El 90% de los abuso doméstico y la violencia sexual es cometida por hombres; es probable que sepas / hayas compartido con alguien que fue abusivo física o verbalmente. ¡Habla!

2. Si te asocias con individuos (amigos, hermano, compañero de trabajo, etc.) que están irrespetuoso o abusivos con las mujeres, no permanezcas en silencio. Detiene el abuso, y a continuación, recomiéndale que busquen ayuda profesional para tratar sin trauma en sus vidas que no han sido tratados.

3. Ten la autoconciencia para ver la forma en que vives tu vida. Cuestiona tus creencias y actitudes hacia las mujeres, sin ponerte a la defensiva. ¿Cómo podría la manera en que vivimos perpetuar inadvertidamente el sexismo y la violencia? Cuando eres capas de mirarte introspectivamente a ti mismo, podrás comenzar a cambiar malos hábitos.

4. Si sospechas que alguien que conoces está siendo abusado o ha sido sexualmente asaltado, amablemente pregúntales si hay alguna manera en que puedas ayudar. Por favor no lo hagas
volviéndote agresivo / amenazando con atacar al perpetrador, este no es el soporte que la persona cercana a ti necesita en el momento.

5. Si eres emocionalmente, psicológicamente, físicamente o sexualmente abusivo con las mujeres, o has sido en el pasado. Te invito a buscar ayuda profesional porque es posible que hayas suprimido un trauma que te impide ser tu verdadero yo.
6. Se un aliado de las mujeres que trabajan para poner fin a todas las formas de violencia de género. Asiste a mítines y otros eventos públicos para mostrar tu apoyo. El 23 de Marzo del 2018 Vera House Incorporated celebrará su “24a. Anual Campaña de Cinta Blanca” para crear conciencia sobre la violencia doméstica y sexual, esta sería una gran manera de involucrarte y convertirte en un aliado.

7. Edúcate a ti mismo y a quienes te rodean asistiendo a programas, observando videos en línea y leyendo artículos sobre las causas de la violencia de género. Comprende que las fuerzas sociales más grandes afectan los conflictos entre hombres y mujer.

8. Asesorar a la próxima generación de hombres jóvenes sobre cómo ser un hombre de maneras que no impliquen degradar y abusar de las mujeres.

Paz y amor,

Tyrone Dixon actualmente trabaja como Profesional Coach Certificado en la Comunidad de Syracuse a través de mi empresa ArozeThrough Concrete Coaching. El Nacio y se crío en el sur oeste de Syracuse. El completo su Licenciatura en Administración de Empresas en SUNY Buffalo. Es un placer para el trabajar como un “contribuyente de artículos” para CNY Latino, y escribir sobre el tema de Inteligencia Emocional (EI por sus siglas en Ingles). El ama a la Ciudad de Syracuse y cree que la exposición a la Inteligencia Emocional puede ayudar a cambiar la dirección de las personas que viven en algunas de nuestras áreas de “alta pobreza”. ¿Pueden imaginarse cuánto mejor sería nuestra ciudad si a las personas se les enseñara cómo manejar sus sentimientos sin lastimar a alguien? ¿O si pudiéramos enseñar a las personas a ser proactivas en la identificación de situaciones en las que no se sienten cómodos?