HEALTH – March 2013

Heart disease and Latinos 

Heart disease is a growing problem in the United States, and the number one cause of death in this nation. Heart disease is caused when the arteries that feed your heart blood and oxygen are blocked, therefore depriving your heart of the necessary oxygen. This causes angina, otherwise known as chest pain. If this pain is ignored, then it can cause permanent damage to your heart or even death. Many people who have heart disease may not even know it until they must be hospitalized for it.

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Impactando Tu Vida Positivamente con las Verdades de Dios – Marzo 2013

Recibe un cordial y respetuoso saludo apreciado lector. Muchas veces le buscamos la logica a cada situacion que sucede en nuestras vidas y en el mundo. Y es normal. Pero con Dios, es diferente. Hay muchas cosas de Dios que entendemos pero otras no. Por ejemplo, los planetas incluyendo la tierra, estan en el espacio y no se caen. Eso es por la gravedad, Pero, ¿Como llego la gravedad al espacio? Porque el espacio es gigantesco. La respuesta es que Dios lo hizo. Pero en  nuestra logica humana, no sabemos como eso fue posible. Ahi entra la verdad de que solo Dios pudo hacer algo asi, por Su Poder, no con tecnicas humanas. La mente y la sabiduria de Dios son diferentes a la humana. Son divinas. Dios quiere que le pidamos sabiduria a El, y El nos la va a dar. Santiago 1:5: Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada.

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Glory to God.!

Positively Impacting Your Life with God’s Truths

Receive a cordial and respectful greetings appreciated reader. Usually we look for logic to everything that happens in our lives and in the world. And this is normal. But with God, is different. There are many things that we understand about God but there are others that we don’t understand. For example, the planets including Earth, are in space and do not fall. That is by gravity, but, how did gravity come into space? Because space is huge. The answer is that God made it. In our human logic, we do not understand how that was possible. Here comes the truth that only God could do something like that, by His power, not with human techniques. The mind and the wisdom of God is different from the human. Are heavenly. If we want heavenly wisdom we just have to ask God. James 1:5 If any of you lacks wisdom, he should ask God, who gives to all liberally and without reproach, and it will be given.

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SALUD – Marzo 2013

La enfermedad del corazón y los Latinos

La enfermedad cardiaca esta creciendo cada vez mas en los Estados Unidos, y también es la causa numero uno de muerte en este país. La enfermedad del corazón es causada cuando los vasos sanguíneos que llevan oxigeno y sangre al corazón están bloqueados. Cuando el corazón no esta recibiendo sangre y oxigeno adecuado esto causa dolor al pecho lo que es conocido en Ingles como “Angina, or chest pain”. Cuando este dolor en el corazón se ignora, y no se atiende debidamente en el hospital las personas que padecen de esta enfermedad pueden morir. Muchas personas que padecen del corazón no lo saben por que los síntomas son muy lentos y cuando las personas sienten cualquier molestia o dolor necesitan ser ingresados al hospital.

Los Latinos son la minoría mas grande en los Estados Unidos y también son los que tienen mayor riesgo de padecer de enfermedades cardiacas. Según el CDC (Centers for Disease Control and Prevention), 40% de Hispanos Americanos reportan tener uno o mas factores que influyen en la enfermedad cardiaca. Estos factores o riesgos incluyen Hipertensión, Colesterol alto, Diabetes, fumar cigarrillos, obesidad, e inactividad física. Todos estos riesgos son asociados directamente con la enfermedad cardiaca.

No obstante, los Hispanos que no hablan Ingles, posiblemente no reciben la información necesaria en cuanto a los riesgos y causas que afectan al corazón. Por que el idioma es uno de los factores que limita a los Hispanos. Esto puede causar una falta de comunicación entre el paciente y el medico. Lo cual es un problema cuando las personas no saben que pasa con ellos y su salud y también la falta de entendimiento de como tomar sus medicamentos es otro problema. La Buena noticia es que usted puede tomar el control de su vida.

La prevención de la enfermedad cardiaca es su mayor aliado. Si usted fuma cigarrillos cualquier momento es bueno para dejar de fumar. Una dieta balanceada de frutas y vegetales también es sumamente importante. Comenzar a hacer ejercicios y tratar de bajar de peso son los pasos necesarios para prevenir esta enfermedad mortal. Es importante que usted este al día con su salud. Pregúntele a su medico o su enfermera si es posible recibir información en Español incluso si usted habla un poco de Ingles. Es muy importante que usted siempre lleve consigo una lista de los medicamentos que usted toma por si algún día tiene que ser hospitalizado. También asegúrese de saber, si usted tiene algunos de los riesgos o factores que pueden causar enfermedad cardiaca, ya que también estos mismos problemas pueden causar un ataque cerebro-vascular. Seguros médicos es otra causa por la cual las personas de todos los orígenes no buscan ayuda medica.

Mas sin embargo, si usted llegara a tener dolor de pecho busque ayuda inmediatamente por que esto puede llagar a ser un problema de vida o muerte. Muchas veces el dolor de pecho suele presentarse de diferentes maneras, como dolor en la mandíbula, dolor en el brazo izquierdo, dolor de espalda, nausea, vomito. Todos estos síntomas son muy serios y usted debe buscar ayuda medica inmediatamente. En las mujeres, los síntomas cardiacos muchas veces se presentan de manera “silenciosa”. Las mujeres muchas veces tienen dolor abdominal, indigestión, nausea, que no mejora con un antiácido, o dolor en la mandíbula o los dientes; estos pueden ser síntomas de un ataque cardiaco. Busque ayuda medica lo mas pronto posible. Otro síntoma es la falta de aire ya sea durante el descanso o haciendo alguna actividad física. Si esto le sucede vea a su medico. Es muy importante tener un medico que le examine rutinariamente, para que si en dado momento usted empieza a tener cualquier otro problema de salud su medico este al tanto de que es normal y que no.

Ahora que usted sabe mas sobre la enfermedad cardiaca, lo mas importante es que usted empiece a tomar el control de su vida, de su salud, de su corazón y tome decisiones sabias para proteger a su corazón. Comparta esta información con sus familiares y amigos para que ellos también tomen el control de su salud, de su corazón!

 

Bridget Brotzki es una Enfermara Registrada y ha trabajado en varias unidades cardiaca. Ella esta ahora en busca de su diploma de Enfermería de Practica Familiar en SUNY Upstate Medical University. Ella mienbro de SUNY Upstate’s Latino Medical Student Association (Asociación  de Estudiantes de Medicina de SUNY Upstate en Español), una organización nacional cuya misión es el educar y abogar por las necesidades de la salud de la comunidad Latina. Los miembros del LMSA incluyéndola a ella, están deseosos de continuar contribuyendo al periódico CNY Latino y de levantar consciencia acerca de problemas que afectan a la salud de los Latinos del Central NY y mas allá.

Can you feel my pain? Middle-aged women sure can

Looking for someone to feel your pain? Talk to a woman in her 50s. 

According to a new study of more than 75,000 adults, women in that age group are more empathic than men of the same age and than younger or older people.

“Overall, late middle-aged adults were higher in both of the aspects of empathy that we measured,” said Sara Konrath, assistant research professor at the University of Michigan Institute for Social Research and co-author of an article on age and empathy forthcoming in the Journals of Gerontology: Psychological and Social Sciences.

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¿Buscas compasión? La encontrarás en las mujeres maduras

¿Buscas a alguien que comprenda y sienta tu pesar? Habla con una mujer cincuentona.

Según un nuevo estudio de más de 75.000 adultos, las mujeres en ese grupo de edad son más empáticas que los hombres de la misma edad y que las personas más jóvenes o mayores que ellas.

“En términos generales, los adultos maduros tuvieron niveles más altos en los dos aspectos de la empatía que medimos”, dijo Sara Konrath, profesora investigadora asistente en el Instituto de Investigación Social (ISR, por sus siglas en inglés) de la Universidad de Michigan, y coautora de un artículo sobre la edad y la empatía que se publicará en la revista Journals of Gerontology: Psychological and Social Sciences. “Estos adultos informaron que eran más propensos a reaccionar emocionalmente ante las experiencias de otras personas, y que también tenían una mejor disposición a comprender cómo se ven las cosas desde la perspectiva de otros”.

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Un vistazo a la brecha salarial para mujeres latinas en 20 estados

Un nuevo análisis muestra una brecha salarial severa en estados con la mayor cantidad de latinas en la fuerza laboral

Al inicio del 113avo Congreso de los Estados Unidos, un nuevo análisis de datos de la Dirección del Censo de EE.UU. muestra que un importante grupo de electores, las mujeres latinas, están sufriendo por la existencia de una brecha salarial generalizada en los mismos estados en los que la mayoría de ellas trabajan. En los 20 estados con las mayores cantidades de latinas que trabajan tiempo completo todo el año, la brecha salarial varía entre 51 y 68 centavos por cada dólar que se les paga a los hombres en estos estados.

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